Hogyan zajlik egy óra?
Csoportos órák
Ha vágysz egy támogató,
jó hangulatú csoportra,
a jóga gyakorlás során
összeadódott energiák
töltésére…
Ha szeretnél együtt fejlődni
és áramolni a többi
résztvevővel…
Szeretettel várunk
csoportos óráimon, ahová bejelentkezés szükséges!
Egyéni jógaóra
Egyéni jógaterápián való részvétel esetén, az
általad hozott problémával foglalkozunk,
legyen az egy hátfájás, női probléma, pajzsmirigy
működésével kapcsolatos tünetek, hormon
egyensúly felborulás, kötött izomzat,
stresszkezelés vagy bármilyen tünet.
A jógaterápia során a problémádra összeállítok
több jógasorozatot, amelyet begyakorolunk,
hogy otthon is el tudd végezni, valamint
megismertetek veled egy életmódváltó programot,
ahol életvezetési és táplálkozási tanácsokat adok,
melyek elősegítik a regenerációt.
Csoportos órák
Hatha jóga
Gerincjóga
Női jóga
Hormon jóga
Pránajáma
Relaxáció
Árak
Csoportos órák
- az ár egy alkalomra vonatkozik
- eszközök biztosítva
3 000 forint
4 alkalmas csoportos óra bérlet
- a bérlet 2 hónapig használható fel
- eszközök biztosítva
11 000 forint
8 alkalmas csoportos óra bérlet
- a bérlet 2 hónapig használható fel
- eszközök biztosítva
22 000 forint
Egyéni jógaóra
- az ár egy alkalomra vonatkozik
- eszközök biztosítva
8 000 forint
Az oktatód
Üdvözöllek!
Gulyás Viktória vagyok.
A sport végig kísérte egész eddigi életemet, mindig szükségem volt a mozgásra. Mai napig a sport az,
ami segít kiadni a feszültséget, feltöltődni, egyensúlyba hozni, valamint testem-lelkem egészségét is
megőrizni.
Végül a sors, vagy nevezzük ahogyan szeretnénk, egy sérülés miatt elvezetett életem első
jóga órájára – ez már több mint 10 évvel ezelőtt történt.
Galéria
Elérhetőségek
1121 Budapest, Kútvölgyi út 66/D, csengő: YOGAM
Megközelíthetőség: A Széll Kálmán tértől gyere el a 155-ös busszal a Hunyad köz megállóig. Onnan a Yogam stúdió 1 perc séta lefelé a Kútvölgyi úton.
Ingyenes parkolási lehetőség az utcán.